miércoles, 26 de diciembre de 2012

la autoobservación, por Anthony de Mello

La única forma en que alguien puede ayudarle es cuestionando sus ideas. Si usted está dispuesto a  escuchar, si está dispuesto a ser cuestionado, puede hacer algo, pero nadie puede ayudarle. ¿Qué es lo más importante de todo? Es la autoobservación Nadie puede ayudarle en eso. Nadie puede darle un método. Nadie puede indicarle una técnica. En el momento que usted adquiera una técnica, vuelve a quedar programado. Pero la autoobservación - observarse a sí mismo -  es importante. No es lo mismo que estar absorto en sí mismo. Estar absorto en sí mismo es estar preocupado por sí mismo, es estar interesado en sí mismo, estar inquieto acerca de sí mismo. estoy hablando acerca de la autoobservación. ¿Qué es eso? Significa observarlo todo en usted mismo y alrededor de usted tanto como sea posible, y observando como si le estuviera sucediendo a otra persona.

¿Qué significa esa última frase? Significa que no personalice lo que está sucediendo. Significa que mire las cosas como si no tuvieran nada que ver con ellas.

La razón porque usted sufre con su depresión y sus ansiedades es porque se identifica con ellas. Usted dice: "Estoy deprimido". Pero eso es falso. Usted no está deprimido. Si quiere ser preciso, debería decir: "Ahora estoy experimentando una depresión". Pero no decir: "Estoy deprimido". Usted no es su depresión. Eso no es sino un extraño truco de la mente, un extraño tipo de ilusión. Usted se engaña a sí mismo , y piensa - aunque no tiene consciencia de ello - que usted es su depresión, que usted es su ansiedad, que usted es su alegría o las emociones que tiene. "¡yo soy feliz!" Ciertamente usted no es feliz. La felicidad puede estar en usted ahora mismo, pero espere un poco, y eso cambiará; no durará: nunca dura; cambia continuamente: cambia siempre. Las nubes van y vienen: unas son negras y otras son blancas, unas grandes y otras pequeñas. Si queremos seguir con la analogía, usted sería el cielo, y está observando las nubes. Usted es un observador pasivo, desprendido. Eso es sorprendente, especialmente para un occidental. Usted no está  interfiriendo. No interfiera. No "arregle nada". ¡Observe!

El problema con la gente es que  se mantiene ocupada arreglando cosas que ni siquiera comprende. Siempre estamos arreglando cosas, ¿no es así? Nunca caemos en la cuenta que no es necesario arreglar las cosas. Realmente, no lo es.  Esta es la gran iluminación. Es necesario comprenderlas. Si usted las comprendiera, ellas cambiarán.

El Despertar Espiritual es aquí y ahora

¿Cuál es la diferencia entre la salvación, la ascensión y el despertar? Según la tradición judeo-cristiana, la salvación es algo que se obtiene al final de la vida, ya sea cuando la persona muere, o bien, el día del juicio final. De cualquier forma, se trata de un evento futuro, un evento que se dará algún día, siempre y cuando sigas las reglas de tu religión particular.

Por su parte la ascensión, que es un término muy utilizado en la nueva era, consiste en “la unión final del alma con Dios”, la cual se dará cuando mueras y vayas al cielo. La llamada ascensión parte del principio falso de que tú eres un ser separado de Dios y debes reunirte con Él de nuevo. En realidad nunca estuviste separado de Dios, dicha “separación” existe únicamente en tu mente, por lo tanto no es real. La ascensión, al igual que la salvación, es un evento que supuestamente se dará en el futuro siempre y cuando sigas las reglas y los procesos que dicta un determinado líder religioso.

Salvación y ascensión son en esencia lo mismo: la postergación de tu felicidad. Estos caminos no pueden llevarte al despertar espiritual ya que te alejan de la única realidad que existe: el aquí y el ahora. Por su parte el Despertar espiritual es vivir el cielo en la Tierra en este preciso momento. Para ello no necesitas de un largo proceso, para ello requieres estar dispuesto a tomar consciencia de que tú no eres esa persona que sufre, que llora, que siente ira o dolor, es decir, debes estar dispuesto a des-identificarte de tu personalidad externa y entrar en contacto con la realidad infinita y pura que eres, has sido y serás.

Algunas personas logran el despertar en un abrir y cerrar de ojos. Otros necesitan eliminar primero toda identificación con su ego para entender quiénes son en realidad. Los líderes religiosos y sectarios te dirán que esto no es posible, que el despertar es una mentira. ¿Por qué no quieren ellos que despiertes a tu verdadero Ser aquí y ahora? La respuesta es que ellos necesitan que dependas de su iglesia o de su “proceso”, ellos requieren hacerte dependiente de ellos porque ellos necesitan seguidores para poder afirmar su autoestima; por ello no pueden darte la llave de lo que ellos mismos no han alcanzado: el despertar espiritual o iluminación. 

He aquí una enseñanza acerca de el despertar dada por le maestro Zen Thich Nhat Hanh:

martes, 25 de diciembre de 2012

Más allá de la mente, los experimentos de Douglas Harding


Douglas Harding fue un filósofo y maestro espiritual Británico. Es mejor conocido por su libro "Vivir Sin Cabeza", y por sus experimentos "Sin Cabeza" --unos ejercicios de toma de consciencia que dirigen la atención a nuestro Verdadero Ser, hacia quién realmente somos. Este vídeo es acerca de su vida y trabajo-- acerca de los asombrosos descubrimientos que hizo acerca de quiénes somos realmente. El vídeo contiene unos sencillos ejercicios que nos ayudar en entrar en contacto con la Consciencia universal que está más allá de nuestra mente.

martes, 11 de diciembre de 2012

21 de diciembre de 2012

Hoy en día muchas personas están a la expectativa de los eventos que supuestamente se llevarán a cabo el próximo 21 de diciembre de 2012.  Personalmente no creo que nada vaya a suceder en esa fecha, pero de lo que si estoy seguro –y para ello no necesito ser un profeta- es que la devastación ecológica que estamos creando con nuestra manera de consumir nos va a llevar a una catástrofe global en muy poco tiempo.

En las últimas tres décadas un tercio de los recursos naturales del planeta han sido consumidos. Si tenemos en cuenta el hecho de que los especialistas esperan que la población del mundo –que hoy consta de 7.000 millones- llegue a 10.000 millones para el año 2050, ¿cuántos recursos naturales necesitaremos para soportar esa población? Si miramos más de cerca nos daremos cuenta de que el problema real no es el crecimiento de la población, el problema es que consumimos más recursos de los que necesitamos.

Los Estados Unidos tienen el 5% de la población mundial, pero consumen el 30% de los recursos mundiales creando el 30% de los desechos mundiales. Para esto los extraen del tercer mundo generando una devastación ecológica enorme. Si todos los habitantes de la Tierra consumieran como las personas de los Estados Unidos necesitaríamos de tres a cinco planetas para satisfacer la demanda.

En los países del llamado “tercer mundo”  la mayoría de la población no consume al nivel de un norteamericano simplemente porque carecen del dinero para ello. La mayoría de las películas y series de televisión que ven nuestros niños vienen de los países desarrollados donde muestran a personas consumiendo productos a un nivel desenfrenado, ahora nuestros niños –y muchos adultos- quieren hacer exactamente lo mismo.

El núcleo mismo de la infelicidad que hay en el mundo se encuentra que querer tener y tener cada día más, ya que creemos que así obtendremos la felicidad, al fin y al cabo eso es lo que nos enseña la televisión. Una antigua frase dice que no es más feliz el que más tiene sino el que menos necesita y esto es verdad. De eso justamente se trata el despertar de la Consciencia, de aprender a ser felices con todo y con nada, de divertirnos con las cosas aparentemente más insignificantes como una puesta de sol, nuestra familia, y nuestra respiración.

Los gurús de la abundancia modernos nos muestran que nuestra felicidad espiritual está en tener mansiones gigantes con una gran cantidad de habitaciones que nunca usaremos y yates de lujo que utilizaremos una vez al mes. Pero ¿cuánto le cuesta eso a las selvas vírgenes del Amazonas?

Cuando despertamos en Consciencia nos damos cuenta de que no necesitamos tener cosas que realmente no vamos a usar. Pero mientras más dormido estés, más cosas necesitarás para sentirte bien. El despertar de la Consciencia no se trata de regresar a vivir en cavernas, pero sí de ser más conscientes de cuánto estamos consumiendo para conseguir la felicidad, cuando esta es el estado natural de nuestro Ser y podemos acceder a ella ahora mismo al liberarnos de la falsas creencias que nos dicen que la felicidad se encuentra en el consumo.

Ahora que muchos están preocupados por lo que creen que sucederá el próximo 21 de diciembre, quise llevar la atención de este blog hacía la naturaleza, con la cual somos Uno. Quise también compartir el siguiente vídeo, el cual nos deja unas lecciones enormes.


miércoles, 5 de diciembre de 2012

Frases sobre la autoobservación

“La autoobservación - observarse a sí mismo -  es importante. No es lo mismo que estar absorto en sí mismo. Estar absorto en sí mismo es estar preocupado por sí mismo, es estar interesado en sí mismo, estar inquieto acerca de sí mismo. Estoy hablando acerca de la autoobservación. ¿Qué es eso? Significa observarlo todo en usted mismo y alrededor de usted tanto como sea posible, y observando como si le estuviera sucediendo a otra persona. ¿Qué significa esa última frase? Significa que no personalice lo que está sucediendo. Significa que mire las cosas como si no tuvieran nada que ver con ellas.”

Anthony de Mello

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"Estate presente como el testigo de tu mente -- de tus pensamientos y emociones, así como de tus reacciones en varias situaciones. Al menos estate tan interesado en tus reacciones como en la situación de la persona que te hace reaccionar. Observa también como tu atención está en el pasado o el futuro. No juzgues ni analices lo que observas. Observa el pensamiento, siente la emoción, observa la reacción. No hagas un problema personal de ellos. Entonces sentirás algo más poderoso que cualquiera de las cosas que observas: la permanente, observante presencia detrás del contenido de tu mente, el testigo silencioso."

Eckhar Tolle

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Como sabéis, es muy sorprendente lo importante que se ha vuelto la propaganda en nuestras vidas. Ha estado ahí durante siglos, pero ahora se va volviendo cada vez más desenfrenada: la doblez de palabra, la venta; se os pide que compréis; las iglesias repiten sus palabras incesantemente. Y estar libre de todo eso es observar todos los pensamientos, todas las emociones a medida que surgen de momento a momento, para aprenderlo todo sobre ello. Entonces veréis, al observar por completo, que no hay ningún proceso que dilate expresamente el periodo de descondicionamiento; él está ahí inmediatamente, y, por lo tanto, no hace falta esfuerzo alguno.

Jiddu Krishnamurti



martes, 4 de diciembre de 2012

¿Quién fue realmente J. Krishnamurti?



J. Krishnamurti es el tipo de persona a la que es imposible encasillar o etiquetar. A pesar de haber escrito muchos libros y de haber dado conferencias por el mundo, jamás permitió que las personas lo llamaran gurú o maestro espiritual. Él se concentró en ayudar a la gente a alcanzar su propio despertar, a que conocieran la verdad por sí mismos.

De niño, Krishnamurti fue encontrado por dos teósofos prominentes: C. W. Leadbeter y Annie Besant, quienes dijeron reconocer en él a un ser muy avanzado. Tomándolo bajo su tutela convencieron a Krishnamurti de que él sería el nuevo Mesías, el canal de Maitreya a través del cual se impartiría una nueva enseñanza mundial. Krishnamurti se convenció de este papel y empezó a tener experiencias místicas que confirmaban lo que le habían dicho.

Fundó la “Orden de la Estrella” con la finalidad de difundir sus enseñanzas por el mundo. Muchas personas de todo el globo se unieron a su causa, mucha de esta gente tenía mucho dinero el cual donaron a Krishnamurti para que propagara la nueva enseñanza. Incluso le regalaron un castillo en Holanda desde el cual dirigía la orden.

Pero en medio de la fama, el poder y el aura de misticismo que lo rodeaba, Krishnamurti tuvo una serie de experiencias espirituales que lo hicieron despertar y descubrir que todo era una farsa, un montaje hecho por la mente humana. Así que devolvió todo el dinero que le habían donado, devolvió su castillo y pronunció a una carta de despedida en la cual instó a sus ex seguidores a ser libres.

Después de su despertar, Krishnamurti empezó a denunciar a las instituciones religiosas como la Sociedad Teosófica las cuales se aprovechan de la necesidad de la mente humana por buscar “lo mágico”, “lo misterioso”. Después de la Teosofía vendría una serie de enseñanzas espirituales que inundarían el mundo con sus teorías, todas coinciden en varios puntos que Krishnamurti expuso: el culto a la personalidad de sus líderes, la obediencia ciega a los dogmas de su organización, la creencia de que la suya es la verdad más elevada del mundo, la dependencia hacía la organización y la incapacidad de los seguidores para discernir por sí mismos.

Krishnamurti fue atacado y vilipendiado durante años. Y tenía que ser así ya que una revelación tan revolucionaria tenía que hacer callos en aquellos que se hacen ricos con la ingenuidad de las personas. A estos nuevos “gurús” no les convenía que sus seguidores estudiaran a alguien como Krishnamurti ya que eso podría afectar la fe ciega de la cual dependían para controlarlos. Así que optaron por satanizarlo a la mejor manera de las sectas antiguas y modernas.

Pero lo que enseña Krishnamurti no es una nueva religión ni una nueva verdad, tampoco busca que lo sigamos a él o a sus enseñanzas; lo que siempre quiso es que fuéramos libres y que pudiéramos lograr nuestro despertar espiritual.

Su mensaje sigue siendo actual en medio de tanta confusión donde populan las sectas que nos hablan del fin del mundo y que atemorizan a sus seguidores con toda clase de historias, pero a la vez juegan con el orgullo de las personas diciendo que ellos van a salvar al mundo porque son la verdad más elevada.

No puedo evitar comparar la vida de Krishnamurti con la de Gautama Buda, quien fue odiado y perseguido por los brahmanes de su época por denunciar su sistema de castas y sus cultos robóticos a través de los cuales controlaban a la población de la India. Buda rechazó los templos, los rituales y todo esquema religioso a través del cual controlaran a las personas. Lamentablemente, después de su partida, los seguidores de Buda crearon la religión budista haciendo exactamente aquello que él rechazó.

El mensaje de J. Krishnamurti se resume en estas palabras:


La verdad no puede encontrarse a través de otra persona. Sin duda, la verdad no es algo estático; no tiene un lugar fijo; no es un fin, una meta. Por el contrario, es algo vivo, dinámico, alerta. ¿Cómo puede ser un fin? Si la verdad es un punto fijo, ya no es la verdad; entonces es una mera opinión. La verdad es lo desconocido, y una mente que busca la verdad nunca la encontrará, porque la mente está hecha de lo conocido; es el resultado del pasado, del tiempo, lo cual cada uno puede observar por sí mismo. La mente es el instrumento de lo conocido y, por tanto, no puede encontrar lo desconocido; solo puede moverse de lo conocido a lo conocido. Cuando la mente busca la verdad, la verdad sobre la que ha leído en libros, esa verdad es una autoproyección, porque entonces la mente meramente persigue lo conocido, algo conocido más satisfactorio que lo anterior. Cuando la mente busca la verdad, está buscando su propia proyección, no la verdad.

He aquí el link a su carta de despedida de la Sociedad Teosófica y a la página web que difunde sus escritos y conferencias en Latinoamérica: